jeudi 16 janvier 2014

Salade vitaminée : fruit et légume de saison !


Voici une idée de salade sucrée/salée pleine de vitamines et avec des fruits et légumes de saison !

Il vous faudra quelques kiwis et des carottes.
J'y ai ajouté des noix, des graines de lin, de courges, des pignons et graines de tournesol. Un filet d'huile d'olive, du sel et c'est prêt !
Le kiwi va donner une acidité très agréable au mélange.

La prochaine fois j'essayerai en rappant les carottes, et avec du balsamique au lieu de l'huile d'olive ! Je vous dirai !


Bon appétit !

2 commentaires:

  1. miaaam cette recette est parfaite pour l'hiver !!

    http://lanoura.blogspot.fr

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Un an après :-p, merci ! Tu l'as essayée ?

      Supprimer